如何科学的选择鈣产品
应选择含鈣量高的鈣剂,目前市售鈣制剂含鈣量的排列顺序是:碳酸鈣(40%)>醋酸鈣(23%)>枸橼酸鈣(21%)>乳酸鈣(13%)=L-苏糖酸鈣(13%)>葡萄糖酸鈣(9%)
应选择含鈣量高的鈣剂,目前市售鈣制剂吸收率的排列顺序是:碳酸鈣(39%)>乳酸鈣(32%)>枸橼酸鈣(30%)>葡萄糖酸鈣(27%)
选择比较安全的、工艺先进的、取得国家正式标准,具有正式生产批号的鈣剂,鈣制剂安全性的排列顺序为:骨原性鈣(高鈣素)>有机鈣>无机鈣>活性鈣
应选择价格比合理的鈣剂:价格比=单位产品价格(元)÷单位产品含鈣量(100毫克)
经计算市售鈣制剂的价格比排列顺序为:巨能鈣(2.04)>葡萄糖酸鈣(1.75) >盖中盖(1.42)>乐力鈣(0.80)
>活性鈣(0.60)>鈣尔奇D(0.30)=纳米鈣(0.30)=吉力鈣(0.30)
平衡补鈣才是最科学的补鈣方法
缺鈣会给不同年龄的人带来严重的疾病和损害是众所周知的,但血鈣过高同样会给人体带来严重的病变。如心脑血管病、肾结石、胆结石等。因此补鈣必须以平衡补鈣为前提,但是平衡补鈣只能通过良好的鈣制剂才能做到。
"吉力鈣"就是这样一种平衡补鈣的专用制剂,吉力鈣在服用后,在体内溶解吸收,被吸收的鈣离子和枸橼酸根可在血液中结合成为无生理活性的枸橼酸鈣负离子,成为人体的“二级鈣库”,当血鈣浓度偏低时(缺鈣时),枸橼酸鈣离子将 释放出来,使血鈣浓度偏高时,枸橼酸根再与 结合成无生理活性的枸橼酸鈣负离子,使血鈣浓度正常,这样就在血 和骨 间达到了一种动态平衡,既治疗了缺鈣,也不会引起高 血症。
目前市售鈣制剂特点分析
a.碳酸鈣:无机鈣,含鈣量高,吸收率高,但溶解时需要较低的PH值(PH<1.5),不适合胃酸较少的人群,如老人、儿童、胃病患者等,此外碳酸鈣能在胃肠内分解产生气体,服用后会产生腹胀、肠胀气等问题。
b.活性鈣:用海洋生物(如贝壳、牡蛎等)经高温处理而产生的鈣制剂,优点是生物利用度高。但由于环境污染,生产工艺的缺陷,所以活性鈣中有害重金属及有害元素含量较高,不适合作为长期补鈣的鈣制剂。
c.磷酸鈣:含鈣量较高,但酸性较强,对胃肠道酸碱性有影响,同时因含有较多量的磷酸,对肾功能不全患者是很危险的,肾功能不全的患者在选择鈣制剂时不可选择磷酸鈣。
d.葡萄糖酸鈣:使用范围广泛,但含鈣量较低,每次用量较大,价格较高。
e.鈣+微量元素:优点是在补鈣的同时,可以同时补充微量元素,但由于微量元素人体的需求是非常少,而且在人体内代谢速度慢,长期补充易在体内发生蓄积,因此这类鈣制剂可长期服用。
f.鈣+VD产品:优点是因含有VD,可以帮助鈣的吸收,但药量不好掌握,长期食用易造成VD过量(VD的代谢速度较慢)。因此对于长期补鈣的人来说应尽可能鈣、VD分补。
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